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浅析篮球运动对青少年身心健康的影响浅析篮球运动对青少年身心健康的影响

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编 号 河北体育学院本科学生毕业论文浅析篮球运动对青少年身心健康的影响姓 名 赵永牛 指导教师: 催教授(教授) 系 别: 学校体育系 专 业: 体 育教 育 学 号: 2007164011232011年3月摘 要现代社会由于经济的发展,科学技术的进步,人民生活水平和文化素质的提高,人们闲暇时间增多,对健康的追求也日趋完善,于是健身运动越来越成为社会发展和人们生活不可缺少的内容。高科技、快节奏的生活旋律给现代人的身体和心理带来很大的压力和不适应,严重影响着身心健康。在追求物质文化生活的同时,人们愈加重视自身的健康状况。健身活动是调节我们顺应新的生活节奏,提高身心健康的重要辅助手段。我国青少年问题研究中心的一位人士说,尽管新一代的青少年享受着比他们的前辈要好 多的生活 和学 , 是他们 一 的压力, 压力 他们不 享受生活的快 。 心理学 状况 我国的一 , 学 ¡¢,心理学 £⁄ ¥和ƒ§currency1助青少年'“他们«‹›的 fi压力的问题, 现在多fl的学 – †‡· 青少年¶•学 、‚„”研»是对的。 不经…‰„的学和 ¿,青少年是很 成¥`来的, 一´要 ˆ˜的¯˘˙¨和 ˚¸ ˝时˛, ˇ— 、 、 、 自 ¶•好学的 ,£要是为Æ要 ˚青少年 ª好学 进的 。 Ł¸ 不对Ø不适Œ,也会˘º适 的 Ł。 ¸‹的 不少,我们应 æ为 ,不 青少年ı 在ł 和øœß,要 他们 加一 社会 践,打开他们的视野,增¥他们的社会经验。现在一 青少年的负担很重, 成Æ很大的心理压力,不利于青少年的健康成¥,还 个别的学 和地¸,æ学生的知识 ˚和学 的设施建设抓比较紧,甚至 学 根ł»没 开设体˚课和课外活动,学生 不 身心¿,¥此æ往,»会造成青少年活动时间减少,ł应自由欢快的时 被学 课ł 的知识«代替,造成青少年学生身心 不 良好的 ¿,走入极端的道路。篮球运动是一项受广大青少年«喜爱的运动,¥期练 篮球,对青少年健康成¥具 很好的促进作用,篮球运动是促进青少年身体素质提高的运动,篮球运动对身体素质 着较高的要求,对身体素质的提高`着很好的促进作用。ł文简要 析篮球 项运动对人们身心的ˆ‹影响, 更多人进一步Æ'它的健身意义。关键词:篮球运动 生理健康 心理健康2
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